Stine Haslestad

Hverdagsmagi med sunn matglede

  • Hjem
  • Oppskrifter
    • Frokost
    • Pannekaker – Vafler
    • Lunsj
    • Middag
    • Dessert – Kaker
    • Matprepping
    • Bakst
    • Søt bakst
    • Snacks – Godis – Mellommåltider
    • Drikke
    • Tilbehør
    • Søtt tilbehør og topping
    • Jul
    • Påske
    • Halloween
    • Ikke sukkerfritt
  • OM MEG
Frokost, Snacks - Mellommåltider

TROPISK SMOOTHIE-BOLLE

Gult er kult – og smoothie skal spise med skje!

En solgul og deilig smoothie-bolle med deilig topping.
Hjelper til med å holde på sommerfølelsen året rundt!

Smoothie kan lett lages på ca-mål, og tilpasses enkelt etter hva man liker og har tilgjengelig.
En populær hverdagskos for både små og store.

Tykkere konsistens -> mindre væske.
Frossen frukt/bær gir også tykkere konsistens.


INGREDIENSER:

SMOOTHIE:

  • 1 beger yoplait dobbel 0 % i smaken mango – eller ca 100-150 gram ønsket yoghurt
  • 1 dl væske – melk eller vann (jeg brukte melk)
  • 20 gram Bodylab Whey 100 i smaken Mango Passion
  • 50 gram frossen banan (ca 1/2 banan)

TOPPING:

  • Moste bringebær
  • Mango
  • Granola – eller f.eks ristet havrergryn
  • Kiwi

FREMGANGSMÅTE:

Kjør alle ingrediensene til smoothien sammen i en blender.
Hell over i en skål og legg på ønsket topping.
Det er godt med både noe friskt og crunchy.

Nøtter er også godt som topping – og en sunn fettkilde.

Ambassadør for Bodylab

Mer inspirasjon finner du her!
OMELETT MED KREMET KYLLINGSALAT
PROTEINRIKE BAGELS – UTEN HEVING
KREMET OG NYDELIG HAVREGRØT
KJØLESKAPSGRØT MED DEILIG TOPPING
Pin og del gjerne videre med flere:
fb-share-icon
fb-share-icon

Tags

  • Bær
  • Frokost
  • Mellommåltid
  • Smoothiebolle

Innleggsnavigasjon

CEVICHE MED SKREI OG SØTPOTET
LETTERE «VANILJEPUDDING» MED JORDBÆRSAUS

Share your thoughts Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Samarbeid:

Norgesglasset
Funksjonell mat

FØLG MEG OGSÅ HER:

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial