Stine Haslestad

Hverdagsmagi med sunn matglede

  • Hjem
  • Oppskrifter
    • Frokost
    • Pannekaker – Vafler
    • Lunsj
    • Middag
    • Dessert – Kaker
    • Matprepping
    • Bakst
    • Søt bakst
    • Snacks – Godis – Mellommåltider
    • Drikke
    • Tilbehør
    • Høytider
    • Ikke sukkerfritt
  • OM MEG
  • Kontakt
Godis, Snacks - Mellommåltider

PEANØTTSJOKOLADE – 6 INGREDIENSER

Digg og utrolig enkelt hjemmelaget snop!

Mektige små biter, som dekker søtsuget og samtidig gir kroppen god energi.
Sjokolade er på topplisten over mine favoritter, og spises daglig i en eller annen variant. 
Denne oppskriften er full av næringsstoffer som kroppen blir glad av!

Her er tips til noen andre sunnere og enkle søtsaker som du finner på bloggen:
Nydelige og mektige energikuler
Sjokoladetrøffel – 2 ingredienser
Sukkerfrie havrekuler


INGREDIENSER:

  • 90 gram peanøttsmør – ca 6 ss’
  • 40 gram kokosolje smeltet – ca 3 ss
  • 40 gram SukrinSirup  ca 3 ss – evt. lønnesirup eller honning
  • 15 gram råkakao – evt. bakekakao
  • ca. 75 gram salte peanøtter – hakket*
  • 1/2 ts maldonsalt
  • Litt vaniljepulver/dråper – kan sløyfes
    *Usaltet peanøtter kan også brukes om du må ta hensyn til total saltmengden

FREMGANGSMÅTE:

Hakk peanøtter eller ha de hele om du ønsker det.
Smelt kokosoljen i mikro eller i en kjele. 
Bland alle ingrediensene godt sammen.
Fordel over i små muffinsformer eller i en liten form.
Sett kjølig et par timer, sånn at sjokoladen får stivnet.
Er du skikkelig utålmodig setter du bitene i fryseren.

NYT!


På grunn av kokosoljen må sjokoladen oppbevares i kjøleskapet. 
Du kan også gjemme unna et par biter i fryseren.

Ved å bruke råkakao får du hjemmelaget sjokolade som inneholder mange flere næringsstoffer enn vanlig bakekakao!
Råkakao bruker jeg også i smoothier, og er en tørrvare jeg anbefaler at du har tilgjengelig.
God kilde til:
Magnesium
Fiber
Proteiner
Antioksidanter


Mer inspirasjon finner du her!
KJØLESKAPSGRØT MED DEILIG TOPPING
FYLDIG PROTEINSHAKE – UTEN PROTEINPULVER
BANAN + HAVREGRYN = «KJEKS»
PROTEINRIK VANILJEKREM – 3 INGREDIENSER
Pin og del gjerne videre med flere:
fb-share-icon
fb-share-icon

Tags

  • Godis
  • Godteri
  • Hverdagskos
  • Kokosolje
  • Peanøtter
  • Råkakao
  • Sjokolade
  • Sjokoladekonfekt
  • Sukkerfri
  • SukrinGold

Innleggsnavigasjon

PROTEINRIKE «MINI-LEFSER» TIL LUNSJ
SJOKO-VANILJE KJØLESKAPSGRØT

Share your thoughts Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Samarbeid:

Norgesglasset
Funksjonell mat

MER INSPIRASJON HER:

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial