Stine Haslestad

Hverdagsmagi med sunn matglede

  • Hjem
  • Oppskrifter
    • Frokost
    • Pannekaker – Vafler
    • Lunsj
    • Middag
    • Dessert – Kaker
    • Matprepping
    • Bakst
    • Søt bakst
    • Snacks – Godis – Mellommåltider
    • Drikke
    • Tilbehør
    • Høytider
    • Ikke sukkerfritt
  • OM MEG
  • Kontakt
Jul, Snacks - Mellommåltider

SUKKERFRIE HAVREKULER

Eller sjokoladekuler!

Det er litt sånn med mange oppskrifter – at de har flere navn.
Mange ganger ligner ikke de ulike navnene i det hele tatt!

Ihvertfall..
Disse vet jeg mange liker veldig godt, og er mildt sagt populære her også.
Ingen steking eller for mange ingredienser.
Derfor også en perfekt oppskrift å ta med de mindre i huset på.

Denne oppskriften er ikke en klassisk juleoppskrift, men en som er perfekt å ha tilgjengelig når søtsuget slår til. 
Hvis du vet at du ikke spiser opp alle på en gang kan du oppbevare de i fryseren til neste gang du trenger en liten kos til kaffekoppen.

En god kopp kaffe, et par havrekuler og sofakos.
Helt perfekt!


INGREDIENSER – ca 16 stykker:

  • 70 gram havregryn – tilsvarer ca 1,5 dl
  • 40 gram sukrin gold – evt sukrin
  • 10 gram kakao – ca 1 ss
  • 40 gram smør – meierismør eller lett margarin. begge deler kan brukes
  • 1 ss sterk kaffe

FREMGANGSMÅTE:

. Smelt smøret, og tilsett kaffen i smøret.
Hvis du ikke har ferdiglaget kaffe kan du blande 1 ts kaffepulver og 1 ss vann sammen med smøret.
Bland sammen de tørre ingrediensene
Bland alle ingrediensene godt sammen, og sett i kjøleskapet en halv time-time.
Form kuler av havregrynmassen.
Bruk gjerne litt vann når du skal rulle kulene.
Oppbevares i en tett boks i kjøleskapet.

Disse er veldig gode uten noe som helst.
Selv synes jeg prikken over i’en er  å rulle de i kakao!
Litt sånn trøffel-aktig.
En god gammel klassiker er å rulle de i kokos.

30-35 kalorier per fiberrike kule for de nysgjerrige.
Nøyaktig hvor mye avhenger av om du bruker meierismør eller lettmargarin.

Mer inspirasjon finner du her!
Pin og del gjerne videre med flere:
fb-share-icon
fb-share-icon

Tags

  • Godis
  • Havregryn
  • Jul
  • Sukkerfri
  • SukrinGold

Innleggsnavigasjon

PEPPERKAKE-CHIAPUDDING MED CRUNCHY TOPPING
KNASENDE SPRØE KRUMKAKER – UTEN SUKKER

1 comment

  • SJOKOLADEKONFEKT MED PEANØTTFYLL - Bakekona
    16. desember 2020

    […] en titt på andre nydelig småbiter på bloggen:SUKKERFRIE HAVREKULERSJOKOLADETRØFFEL MED HAVSALTHJEMMELAGET MARSIPAN MED […]

    Reply

Share your thoughts Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

MER INSPIRASJON HER:

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial