Stine Haslestad

Hverdagsmagi med sunn matglede

  • Hjem
  • Oppskrifter
    • Frokost
    • Pannekaker – Vafler
    • Lunsj
    • Middag
    • Dessert – Kaker
    • Matprepping
    • Bakst
    • Søt bakst
    • Snacks – Godis – Mellommåltider
    • Drikke
    • Tilbehør
    • Høytider
    • Ikke sukkerfritt
  • OM MEG
  • Kontakt
Frokost, Jul, Snacks - Mellommåltider

PROTEINRIK «RISKREM» – 2 INGREDIENSER

Toppet med en frisk jordbærsaus og crunchy mandler

Litt lureri, men fortsatt veldig godt!
Egentlig er dette en klassisk mellommåltid for meg året rundt. 
Cottage cheese blandet med yoghurt. Metter godt!

Tidligere har jeg delt oppskrift på proteinrik vaniljekrem, som også er en kombinasjon av cottage cheese og vanilje yoghurt.
Perfekt for de som ikke er stor tilhenger av konsistensen på cottage cheese.
Oppskriften finner du HER

JORDBÆRSAUS:
Tin jordbærene.
Mos jordbærene med en stavmikser eller en blender.
Smak til med søtning.
Ønsker du en helt glatt saus lar du den renne igjennom en sil.
Holder seg fint noen dager i kjøleskapet.


INGREDIENSER:

  • Cottage cheese
  • Yoghurt/kesam med vanilje
  • Søtning – vaniljepulver – kan sløyfes
  • Jordbærsaus – se litt lenger opp
  • Nøtter til topping

FREMGANGSMÅTE:

Bland sammen cottage cheese og yoghurt.
Ha eventuelt litt ekstra søtning eller et dryss vaniljepulver for litt mer smak.
Avslutt med saus og hakket nøtter

TOPPING:
Her har jeg toppet med hakket karamelliserte mandler. 
Godt med noe med litt mer tyggemotstand + sunt fett

Mer inspirasjon finner du her!
OMELETT MED KREMET KYLLINGSALAT
KREMET OG NYDELIG HAVREGRØT
KJØLESKAPSGRØT MED DEILIG TOPPING
FYLDIG PROTEINSHAKE – UTEN PROTEINPULVER
Pin og del gjerne videre med flere:
fb-share-icon
fb-share-icon

Tags

  • Cottagecheese
  • Jordbær
  • Jul
  • Mandler
  • Mellommåltid

Innleggsnavigasjon

SJOKOLADEPUDDING MED VANILJESAUS – UTEN TILSATT SUKKER
KLASSISK RISKREM MED RØD SAUS

Share your thoughts Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Samarbeid:

Norgesglasset
Funksjonell mat

MER INSPIRASJON HER:

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial